Erling Braut Haaland

NAJČÍTANEJŠIE











Haaland odhalil tajomstvo svojej sily

Najlepší strelec doterajšieho priebehu aktuálnej sezóny anglickej Premier League Erling Haaland (Manchester City) v piatok publikoval prvé video na svojom osobnom kanáli na YouTube. Nórsky superkanonier sa v takmer polhodinovom blogu venoval predovšetkým zdravej strave a správnej fyzickej príprave

Erling Braut Haaland
Na snímke Erling Haaland / Foto: Screenshot YouTube
▶ ❚❚ ↻

Haaland ukázal fanúšikom čo-to zo svojho súkromia, ktoré si inak starostlivo chráni. Video vzniklo priamo v jeho dome v Anglicku a nórsky zakončovateľ v ňom predstavil ako vyzerá jeho bežná denná rutina.

Vo videu hovorí o tom, že každý deň vstáva rád skoro a jedna z prvých vecí, ktoré urobí, je prechádzka na čerstvom vzduchu. Veľkú dôležitosť Haaland pripísal rannej káve s čerstvým kravským mliekom. Káva aj mlieko sú podľa neho „superpotravinami“.

Nór pokračoval prípravou ľahkých raňajok. Pripomenul, že už od dorasteneckého veku býval sám a je zvyknutý sa o seba postarať bez extra personálu. Taktiež hovorí, že varenie ho baví a to predovšetkým, keď v kuchyni spolupracuje s partnerkou Isabel.

V blogu spoločne navarili steak s bio zemiakmi a ľahkým zeleninovým šalátom. Erling zdôraznil, že Isabel je mu oporou a oceňuje na nej jej lásku k futbalu. Dodal, že sa spoznali, ešte keď boli tínedžeri. Isabel Haugseng Johansen ho zaujala svojim umením na ihrisku. „Áno, spoznali sme sa tam. Rozumie futbalu. Hrala futbal na ľavom krídle… Ako Ryan Giggs, z krídla si navádzala loptu na stred,“ smial sa Erling.

Podľa Erlinga Haalanda sú základom zdravej stravy kvalitné lokálne suroviny. Vo videu ukázal farmu neďaleko Manchestru, z ktorej odoberá surové mlieko, hovädzie mäso aj domáci med. Každé ráno si tiež necháva domov priniesť čerstvý cereálny chlieb.

Jeho každodenná rutina zahŕňa intenzívny ranný strečing s fyzioterapeutom Mariom, ktorého mu pridelili z klubu. „Mám prirodzenú flexibilitu v mojich nohách a trieslach. Je pre mňa nesmierne dôležité to takto udržiavať a zlepšovať. Aby som mohol strieľať také šialené góly, ktoré strieľam, potrebujem značnú mobilitu,“ hovorí Erling v blogu.

„Keď pridáte flexibilitu k jeho sile, je to najlepšia možná kombinácia,“ dodáva fyzioterapeut Mario. Podotkol, že svalové cvičenia s Haalandom nie sú žiadnymi bežnými relaxačnými masážami, ale ide o vysoko špecializovanú prípravu.

„Poznáte ho zo sociálnych médií, je to zviera. Je fenomenálny, neuveriteľne silný – fyzicky aj mentálne,“ opisuje kompozíciu tela i ducha Erlinga Haalanda tréner Mario. „A to vďaka jeho otcovi a mame,“ dodal. Haaland s ním súhlasí: „Mám rýchlosť a pohyblivosť po mame a futbalové myslenie po otcovi.“

Haaland každý deň absolvuje aj tréning s tímom. Počas dňa, keď sa natáčalo video, bol tréning poznačený typickým britským daždivým a veterným počasím. „Trochu sme potrénovali s chalanmi. Keď máme nabitý herný program, netrénujeme tak veľa. Dnešný tréning v tomto počasí bol strašný. Bolo to hrozné, lialo, a to sa ešte poobede očakáva búrka s extrémne silným vetrom.“

K príprave patrí aj domáce otužovanie a sauna. Túto procedúru Haaland podľa vlastných slov absolvuje minimálne päťkrát týždenne ako súčasť regenerácie. „Má to mnoho benefitov. Samozrejme ide o zlepšenie krvného obehu. Zlepšuje mi to pocit. Robím niečo, čo si vyžaduje sebazaprenie a to ma robí silnejším.“

Haaland v sezóne 2025/26 doteraz nastúpil v 8 zápasoch Premier League a skóroval už 11-krát. Pridal tiež jednu asistenciu. V Lige majstrov odohral tri zápasy a do streleckej listiny sa zapísal štyrikrát. Za Nórsko si pripísal štyri štarty s bilanciou tri góly a jedna asistencia.

Erling Haaland je momentálne najlepšie plateným hráčom anglickej najvyššej súťaže po tom, čo v januári tohto roka podpísal s Manchestrom City novú lukratívnu zmluvu platnú až do roku 2034. Trhová hodnota Haalanda podľa nemeckého špecializovaného webu Transfermarkt.de aktuálne dosahuje 180 miliónov eur. Hráčom Manchestru City je od leta 2022, kedy prestúpil z nemeckej Borussie Dortmund za 60 miliónov eur.

Pošlite nám tip




IIHF aj Kanada trvajú na svojom anitruskom postoji. Zacharovová reaguje

Medzinárodná hokejová federácia (IIHF) v stredu večer uviedla, že naďalej nesúhlasí s rozhodnutím Športového arbitrážneho súdu (CAS) o návrate ruských…

05. 11. 2026 | Hokej | 3 min. čítania |

Ak IIHF nedodrží rozhodnutie o návrate Ruska, následky by mohli byť drastické. Zborná by mala právo žiadať gigantické pokuty

Už osem hokejových národných tímov by bojkotovalo zápasy proti Rusku na majstrovstvách sveta. Menovite ide o Švédsko, Fínsko, Česko, Nórsko,…

05. 11. 2026 | Hokej | 2 min. čítania |
05. 11. 2026 | Hokej | 2 min. čítania |

Kaprizov sa nahneval, keď s ním novinár nesúhlasil ohľadom návratu Ruska. „Čo, nechcete, aby sme sa vrátili?“

Ruský hokejista Kirill Kaprizov, ktorý je v NHL lídrom v počte strelených gólov, sa vyjadril k téme rozhodnutia Športového arbitrážneho…

05. 11. 2026 | Hokej | 3 min. čítania |
05. 11. 2026 | Hokej | 3 min. čítania |

Slovensko má v Dakare stopercentnú medailovú bilanciu. Megelová pridala tretí bronz aj s juniorským rekordom

Traja slovenskí športovci, tri bronzové medaily. Slovenská výprava na olympijských hrách mládeže v senegalskom Dakare pokračuje vo výnimočnej bilancii Po…

05. 11. 2026 | Iné športy | 1 min. čítania |
05. 11. 2026 | Iné športy | 1 min. čítania |

Fanúšikovia Slovana sa smejú z výkonov v Lige majstrov. Pri vyťahovaní lopty zo siete musia hráči vyzerať dobre, podali si aj Tourého

Slovenský futbalový klub ŠK Slovan Bratislava prehral aj vo svojom štvrtom zápase v ligovej časti Ligy majstrov 2026/2027 a celkovo…

05. 11. 2026 | Futbal | 2 min. čítania |
05. 11. 2026 | Futbal | 2 min. čítania |


Weiss nominoval na záver Ligy národov 31 hráčov, šancu dostali štyria nováčikovia. Rusnák je späť

Tréner slovenskej futbalovej reprezentácie Vladimír Weiss st. nominoval na záverečné dva zápasy C-divízie Ligy národov 2026/2027 proti Faerským ostrovom (13.…

05. 11. 2026 | Futbal | 2 min. čítania |
05. 11. 2026 | Futbal | 2 min. čítania |

Cristiano Ronaldo oficiálne uzavrel pôsobenie v reprezentácii Portugalska

Portugalský futbalista Cristiano Ronaldo vo veku 41 rokov oznámil koniec reprezentačnej kariéry. Spravil tak prostredníctvom videa na instagrame. V najcennejšom…

05. 11. 2026 | Futbal | 3 min. čítania |
05. 11. 2026 | Futbal | 3 min. čítania |

Chromiak bol pri sedemgólovej výhre Los Angeles, Mešár v AHL dvakrát skóroval a Hlavaj vychytal víťazstvo

Slovenský hokejový útočník Martin Chromiak sa predstavil v drese Los Angeles Kings pri vysokom víťazstve 7:2 nad San Jose Sharks…

05. 11. 2026 | Hokej | 2 min. čítania |
05. 11. 2026 | Hokej | 2 min. čítania |

Fenerbahce so Škriniarom zaskočili Liverpool, Real opäť so skvelým záverom. Arsenal a Man City uspeli vonku

Futbalisti Liverpoolu prišli o stopercentnú bilanciu v aktuálnom ročníku Ligy majstrov 2026/27. V stredajšom stretnutí 4. kola ligovej fázy prehrali…

05. 11. 2026 | Futbal | 3 min. čítania |
05. 11. 2026 | Futbal | 3 min. čítania |


Návrat Rusov na tom údajne nič nezmení. Ukrajina by nemala vypadnúť z hokejových MS

Bývalý viceprezident Medzinárodnej hokejovej federácie (IIHF) Kalervo Kummola je presvedčený, že Ukrajina nepríde o účasť na budúcoročných MS v Nemecku…

05. 11. 2026 | Hokej | 2 min. čítania |
05. 11. 2026 | Hokej | 2 min. čítania |

Molčan tesne nezvládol tajbrejkovú drámu, Djokovič prišiel o 19. ATP Finals

Najlepší slovenský tenista Alex Molčan postúpil na prestížnom halovom turnaji ATP Masters 1000 v Paríži z kvalifikácie do 2. kola…

05. 11. 2026 | Tenis | 2 min. čítania |
05. 11. 2026 | Tenis | 2 min. čítania |

Mladí Slováci aj v odvete zdolali Čechov, tréner pochválil súdržnosť aj brankára

Nestáva sa často, aby slovenskí hokejisti zdolali českých a už vôbec nie dvakrát v rozpätí 24 hodín a ešte na…

04. 11. 2026 | Hokej | 2 min. čítania |
04. 11. 2026 | Hokej | 2 min. čítania |

Zázrak menom Como! Pred pár rokmi hrali v Serie D, dnes prekonávajú gólové rekordy v LM

Dosiaľ nikdy sa v Lige majstrov nestalo, aby futbalisti jedného tímu nastrieľali na ihrisku súpera deväť gólov. Zmena v tejto…

04. 11. 2026 | Futbal | 4 min. čítania |
04. 11. 2026 | Futbal | 4 min. čítania |


Čo hrozí Owonovi za spôsobenie smrti súpera? Fanúšikovia ho nazývajú vrahom a žiadajú trest

Jesús Owono sa zo dňa na deň stal neslávne známym po celom svete po tom, čo v Španielsku jeho tvrdý…

04. 11. 2026 | Futbal | 4 min. čítania |
04. 11. 2026 | Futbal | 4 min. čítania |

Lyon so slovenským brankárom Greifom prišiel o trénera. Fonseca neodolal vábeniu z vlasti

Francúzsky futbalový klub Olympique Lyon potvrdil odchod trénera Paula Fonsecu do portugalského Sportingu Lisabon, ktorý zaplatil Francúzom odstupné vo výške…

04. 11. 2026 | Futbal | 3 min. čítania |
04. 11. 2026 | Futbal | 3 min. čítania |

Kto získa titul v Niké lige? Superpočítač vypočítal, že to Slovan Bratislava nebude

Slovenskú najvyššiu futbalovú súťaž vedie po 13. kole tím FC DAC 1904 Dunajská Streda bez jedinej prehry, keď zvíťazil až…

04. 11. 2026 | Futbal | 2 min. čítania |
04. 11. 2026 | Futbal | 2 min. čítania |

Bola zdravá, no zriedkavé svalové ochorenie počas maratónu ju stálo život. Bolesť pociťovala ešte pred kolapsom

Mladá účastníčka Newyorského maratónu, ktorá v nedeľu skolabovala v záverečnej časti trate, zomrela na zriedkavé svalové ochorenie. A to údajne…

04. 11. 2026 | Iné športy | 3 min. čítania |
04. 11. 2026 | Iné športy | 3 min. čítania |

Lotyši naďalej odmietajú hrať proti Rusom. Ich tréner je zdržanlivejší vo vyhláseniach

Lotyšsko bude vo štvrtok prvým súperom Slovenska na blížiacom sa hokejovom Nemeckom pohári v Düsseldorfe. Ak by tam však hrali…

04. 11. 2026 | Hokej | 3 min. čítania |
04. 11. 2026 | Hokej | 3 min. čítania |






HS

LIVE

Ön egy olyan cikkhez fér hozzá, amelynek tartalma 18 éven felüli személyeknek szól.

Megerősítem, hogy elmúltam 18 éves
Nem vagyok 18 évesnél idősebb.